Alergias, Intolerancias Alimentarias o Bienestar Digestivo
Comer seguro, vivir tranquilo
Comenzamos con un examen completo para identificar los alimentos o componentes que provocan tu alergia, intolerancia o malestar digestivo.
Una vez detectados, los eliminaremos de tu dieta y/o entorno y diseñaremos menús alternativos que cubran todas tus necesidades nutricionales sin poner en riesgo tu salud.
También aprenderás a interpretar las etiquetas e identificar ingredientes en los productos, para que puedas reconocer, evitar y prevenir cualquier exposición a los alimentos que te causan reacciones adversas.
Nuestro objetivo: que tengas autonomía, seguridad y tranquilidad en tu alimentación diaria.
Cómo es la 1ª consulta
- Realizamos una entrevista dietética, un estudio antropométrico (manual y con bioimpedancia), trabajamos algunos aspectos de tu alimentación y finalizamos con un menú saludable adaptado a tus necesidades.
Fases del proceso
- 1ª consulta.
- Revisiones: semanales, quincenales o mensuales (según tu objetivo).
- Mantenimiento: consultas quincenales una vez alcanzado tu objetivo deseado.
Fases del tratamiento
- Cambio de hábitos / Salud: según tu objetivo.
- Mantenimiento: para consolidar resultados.
Metodología
Trabajo con una alimentación lo más natural y limpia posible, sin pesar alimentos. No usamos suplementos para adelgazar; pero si recomiendo productos específicos si es necesario para tu salud (por ejemplo: infusiones, fibra, vitaminas o minerales).