"Comienza un estilo de vida que dure para siempre"
Dietista en Madrid: pérdida de peso y hábitos que sí se mantienen
“Más de 20 años ayudando a personas con sobrepeso y obesidad a comer rico y vivir mejor.”
Conoce a María Jesús
Soy dietista especializada en nutrición y cambios de hábitos para el sobrepeso y la obesidad, y una auténtica amante de la cocina saludable.
En cada consulta, mi objetivo es transmitirte motivación, entusiasmo y conciencia, porque sé que esos tres pilares son la clave para alcanzar y mantener tus metas de bienestar.
Creo firmemente que…
«Una dieta terminará algún día, pero un estilo de vida saludable puede durar para siempre».
Si estás listo para dar el paso hacia un cambio real, estaré encantada de acompañarte en el camino.
EXCELENTE A base de 125 reseñas Publicado en Raquel Leon15/01/2026Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido una experiencia muy fructífera y con mi objetivo cumplido con éxito, hay que tener mucha fuerza de voluntad y constancia como es lógico pero gracias a la gran profesionalidad de M.Jesus, se hace muy fácil y llevadero. Estoy encantada con ella y la recomendaría mil veces.😁Publicado en Aránzazu Catalán02/12/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una experiencia estupenda, he adquirido buenos hábitos y bajado el peso y volumen deseado de forma natural y sana ¡Recomiendo a M Jesús totalmente!Publicado en IRATXE ARTETA02/12/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Súper recomendable! A mi me ha ido espectacular. Sinceramente se lo recomiendo a todo el mundo.Publicado en Ana Gabriela Murrugarra Centurion18/11/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sinceramente, pregunté a varias personas por algún nutricionista.. pero desestime sus consejos. Y me base más en la puntuación y comentario de Maria Jesús; siendo muy acertados. Me diagnosticaron de fibromialgia en febrero, fui con unos análisis de sangre a Maria Jesús y el diagnóstico, le explique también algún que otro problemilla que tengo... y me hizo unas pautas nutricionales adaptadas a mis necesidades (sé que son adaptadas porque luego mi chico también se apuntó, y era una nutrición distinta). He bajado un mínimo de 14 kg en 8 meses, paulatinamente; muchos alimentos y pautas antiinflamatorias en mi caso. Ha sido sencillo, no por bajar de peso, sino el ajustar hábitos alimenticios sanos y muy exquisitos en el sabor :). La nutrición recomendad por Maria Jesús, no solo he bajado de peso (menos importante en mi caso, aunque altamente efectivo); sino que los dolores, la inflamación corporal, malestares digestivos han disminuido notablemente (desde la primera semana que empecé con ella). Me siento con mucho más vitalidad, agilidad, etc. Te agradezco Maria Jesús, porque sé que gran parte de mi mejoría es gracias a tu experiencia y conocimiento; me has devuelto parte de mi vida, tengo energía gracias a ti. Ahora continuo con presoterapia y mantenimiento de nutrición. Como especialista es un encanto, empática, asertiva, cuidadosa, escucha activa de lo que necesitas y te gusta... y siento decir la expresión, para nada una saca cuartos como es el caso de otras nutricionistas que el único objetivo es que bajes de peso bruscamente sin cambiar hábitos. Maria Jesús es una profesional involucrada. Gracias bonita.Publicado en giusy Renn20/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He avanzado muchísimo gracias a acompañamiento de María. Mi evolución ha sido muy buena y progresiva, con cambios espectaculares tanto en mis hábitos como en mi composición corporal. La presoterapia también fue un gran complemento, me ayudó mucho con la reducción de volumen. Además, María es una gran profesional, muy cercana y siempre atenta durante todo el proceso. Estoy muy contenta con los resultados y con su trato. ¡Totalmente recomendablePublicado en David Argibay19/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fantástica profesional, dedicada y sobretodo; acertada en metodología y comunicación a la hora de empatizar con el paciente. Nos ayudo a mejorar ampliamente nuestra cultura alimentaria y nos dirigió hacia una perdida de peso óptima, cumpliendo todos los objetivos.Publicado en Rafi Fernandez15/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estuve casi un año en la consulta y conseguí adelgazar 10 kg . Los menús son muy variados y te permiten comer sin tener que pesar la comida , puedes comer la cantidad que necesites, sobretodo te ayuda a regularizar las comidas y mantener un equilibrio. Lo recomiendo . Muy agradable y profesionalPublicado en Ana Benito14/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Nos ha ayudado a cambiar hábitos, a mejorar las comidas, incluyendo más variedad, a reconocer que hacemos bien y mal. Además el apoyo en el proceso ha sido muy importante para conseguir el objetivo. En mi caso mejoras niveles de azúcar para diabetes tipo 2, perder peso.Publicado en Laura FD14/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Maria Jesús es una profesional fantástica, te acompaña en el proceso,animándote y facilitando las cosas con menús que se adaptan a tus rutinas.Gracias a ella he conseguido perder peso y aprender a comer de una manera sana y sin pasar hambre.Publicado en julio Gomez03/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Necesitaba un buen impulso para cambiar mis hábitos de alimentación, perder peso y mejorar mi salud. Todo conseguido, con su natural esfuerzo pero en general bien llevado y sin grandes sacrificios.
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